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タバタ式トレーニング
タバタ式トレーニング
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体育
小学校教員の伊勢先生とラグビー選手の喜連選手がタバタ式トレーニングを教えてくれます。
勉強前のラジオ体操
カヌースラローム元日本代表が教えるチューブトレーニング
勉強が終わったあとにやる静的ストレッチ
しぜんをかんじよう
カヌースラローム元日本代表が教える体幹トレーニング
じかんわりをつくろう
よくおぼえられるべんきょうのコツ
書芸家SOGENさんと墨であそぼう
