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勉強が終わったあとにやる静的ストレッチ
勉強が終わったあとにやる静的ストレッチ
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体育
小学校教員の伊勢先生とラグビー選手の喜連選手が勉強が終わったあとにやる静的ストレッチを教えてくれます。
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ラフティング日本代表・板華子選手が教えるボールを使った体幹トレーニング
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アート／バスケットボール／クライミング 大内秀之さんにインタビュー【クライミング編】
