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カヌースラローム元日本代表が教えるチューブトレーニング
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体育
小学校教員の伊勢先生とカヌースラローム元日本代表の吉田拓さんがチューブトレーニングについて教えてくれます。
アート/バスケットボール/クライミング 大内秀之さんにインタビュー【アート編】
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書芸家SOGENさんと墨であそぼう
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カヌースラローム元日本代表が教えるバランスボールエクササイズ
できた!つづいた!もくひょうのたてかた