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ラフティング日本代表・板華子選手にインタビュー

ラフティング日本代表・板華子選手にインタビュー

小学校教員の伊勢先生がラフティング日本代表・板華子選手にインタビューします！夢をかなえるために大事なことを教えてくれます。
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7-11こきゅう法
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あたますっきり　きゅうけいのコツ
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かんたん！作曲にチャレンジ！
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おうちでドリルタイム
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お家でげんきなからだをつくるコツ
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勉強が終わったあとにやる静的ストレッチ
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できた！つづいた！もくひょうのたてかた
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ちょうよう筋ストレッチ