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タバタ式トレーニング
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小学校教員の伊勢先生とラグビー選手の喜連選手がタバタ式トレーニングを教えてくれます。
あたますっきり きゅうけいのコツ
ラフティング日本代表・板華子選手にインタビュー
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小学生のためのYTWストレッチ
アート/バスケットボール/クライミング 大内秀之さんにインタビュー【アート編】